Naujienos
Kalamata alyvuogių paslaptis: skonis, ir nauda sveikatai
Kadaise saulės nubučiuotoje Graikijos žemėje gimė dieviška
dovana – alyvuogės ir jų brangus auksinis eliksyras, alyvuogių aliejus. Šie
Viduržemio jūros lobiai šimtmečius žavėjo mūsų skonio receptoriais ir grožio
ritualais. Graikiškos alyvuogės ir
alyvuogių aliejus pasižymi užburiančiu skoniu ir suteikia daugybę naudos sveikatai bei grožiui, įskaitant
odos ir plaukų priežiūrą. Leiskimės į viliojančią kelionę ir atraskime kerintį
aukščiausios kokybės graikiško alyvuogių aliejaus ir alyvuogių pasaulį.
Graikija su savo Viduržemio jūros klimatu yra puiki
alyvmedžio buveinė. Graikijoje dėl vietinių ir regioninių klimato skirtumų bei
dirvožemio sąlygų išsivystė vis naujos alyvuogių veislės. Dabar yra daugiau nei
60 skirtingų alyvuogių rūšių. Kiekviena veislė turi savo charakterį. Graikijos
alyvuogių veislės skiriasi ne tik dydžiu, spalva ir forma, bet ir sudedamųjų
dalių sudėtimi, taigi ir skoniu.
Kalamata alyvuogės
yra migdolų formos ir rudos sodriai violetinės spalvos. Jos auga Peloponeso
pusiasalyje pietų Graikijoje ir tūkstančius metų vaidino svarbų vaidmenį žmonių
mityboje. Po nuostabia Graikijos saule augantys alyvmedžiai išsiskiria daug
didesniais lapais nei bet kurios kitos rūšies alyvmedžiai tiek šalyje, tiek
visame pasaulyje. Šios veislės vaisiai Kalamata alyvuogėmis vadinami tik tuo
atveju, jei jie iš tikrųjų kilę iš šio regiono, nes tai yra saugoma kilmės
vietos nuoroda. Nuėmę alyvuoges, darbuotojai jas perdirba į alyvuogių aliejų
arba paruošia valgomąsias alyvuoges.
Kalamata alyvuogių derlius
Kalamata alyvuogės skinamos rankomis spalio pradžioje.
Vaisių derliaus nuėmimo laikas lemia ne tik vaisiaus dydį ir kokybę, bet ir
sveikatą stiprinančių ingredientų kiekį.
Kalamata alyvuogės turi daugybę nuostabių privalumų
sveikatai, dėl kurių, mūsų nuomone, joms suteikiamas supermaisto statusas. Apie
75% riebalų, esančių Kalamata alyvuogėse, yra mononesočiosios riebalų rūgštys,
kurios, kaip rodo tyrimai, sumažina širdies ir kraujagyslių ligų bei insulto
riziką. Kai kurie tyrimai netgi rodo, kad alyvuogėse esantys antioksidantai
sumažina vėžio riziką.
Tyrimai rodo, kad naudingos bakterijos ir fermentai, patekę
į jūsų žarnyną vartojant fermentuotą maistą, pavyzdžiui, alyvuoges, stiprina
jūsų virškinimo sistemą ir gali sustiprinti jūsų imuninę funkciją.
Kalamata alyvuogėse taip pat yra geležies, kalcio ir vario
mineralų, kurie padeda palaikyti širdies sveikatą, kaulų stiprumą ir mažina
anemijos riziką.
Kalamata alyvuogės yra geras vitaminų A ir E šaltinis, kurie
padeda palaikyti sveiką regėjimą ir atitinkamai širdies sveikatą.